La thérapie transgénérationnelle est un chemin de libération des empreintes laissées par le passé. Elle invite à explorer notre arbre généalogique, les représentations que nous portons de nos ancêtres et la manière dont ils ont vécu leurs relations interpersonnelles. Nous héritons en effet de transmissions conscientes, mais aussi inconscientes. La transmission inconsciente, dite transgénérationnelle, est marquée par les non-dits et les secrets qui circulent entre les générations. Ces éléments se logent dans l’inconscient de chacun et influencent nos vies, parfois à notre insu.

En revisitant notre histoire familiale, en faisant émerger la partie inconsciente, nous apprenons à déconstruire le mythe familial et à nous libérer des traumas hérités. Le trauma transgénérationnel désigne l’impact d’une expérience douloureuse vécue par un ancêtre, mais jamais verbalisée, intégrée ni apaisée. Resté sans traitement psychique, ce vécu se transmet inconsciemment et s’exprime chez les descendants à travers des comportements, des angoisses ou des blocages. L’analyse transgénérationnelle ouvre ainsi la possibilité de se délester de ce qui ne nous appartient pas et de retrouver pleinement notre propre place.